O que é amizade?

O que é amizade? Perguntou a vida.

- É não falar mal dessa pessoa mesmo não estando, disse lealdade.

- É ficar com ela nos bons e maus momentos, disse o apego.

- É falar claro e sem mentiras, disse a sinceridade.

- É rir com essa pessoa e chorar com ela quando é preciso, disse o sentimento.

- É saber que está contigo até de olhos fechados, disse a confiança.

- É sentir falta dela quando ela vai viajar e ficar feliz por vê-la novamente, mencionou a memória.

- É desejar que ela esteja sempre bem, disse o desejo.

- É apertar a mão quando precisa, disse o apoio.

- É respirar fundo quando está errado, disse paciência.

- É não me conhecer, disse traição.

- É saber perdoar quando necessário, disse perdão.

- É aquela que está contigo em vida, te acompanha na tua doença, e chora na tua agonia, disse a morte.

- É amar-nos, respondeu o amor.

Isso e muito mais, muito mais, é a Amizade!

Minha melhor amiga é aquela que tira o melhor de mim mesmo. 

Amigas são a família que você escolhe.

A amizade só pode ocorrer através do desenvolvimento do respeito mútuo e dentro de um espírito de sinceridade. 

A verdadeira amizade chega quando o silêncio entre duas pessoas é confortável.

A verdadeira amiga ama em todos os momentos e é uma irmã em tempos de angústia.

Com afeto e amizade! 

Simone Helen Drumond Ischkanian❣️

A educação infantil desempenha um papel crucial no desenvolvimento de habilidades das crianças. Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

A educação infantil desempenha um papel crucial no desenvolvimento de habilidades das crianças.

 Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

A educação infantil desempenha um papel crucial no desenvolvimento de habilidades físicas, cognitivas, sociais e emocionais das crianças. Durante os primeiros anos de vida, as crianças estão absorvendo informações e experiências de forma rápida e intensa, e a educação infantil oferece um ambiente propício para promover esse desenvolvimento holístico. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a educação infantil contribui para o desenvolvimento de habilidades nas crianças:

Desenvolvimento cognitivo: A educação infantil estimula o desenvolvimento cognitivo das crianças, promovendo habilidades como linguagem, pensamento abstrato, raciocínio lógico, resolução de problemas e alfabetização precoce. Por meio de atividades educativas, jogos, brincadeiras e interações sociais, as crianças aprendem a explorar o mundo ao seu redor e a desenvolver habilidades mentais fundamentais.

Desenvolvimento motor: A educação infantil proporciona oportunidades para o desenvolvimento motor das crianças, incluindo habilidades motoras grossas (como correr, pular, subir e equilibrar) e habilidades motoras finas (como manipular objetos, desenhar e escrever). Atividades físicas e jogos ao ar livre são especialmente importantes para promover o desenvolvimento físico das crianças.

Desenvolvimento social e emocional: A interação com os pares e com adultos em um ambiente de educação infantil ajuda as crianças a desenvolver habilidades sociais e emocionais importantes, como empatia, cooperação, autocontrole, resolução de conflitos e autoestima. Aprender a compartilhar, esperar sua vez e expressar emoções de forma saudável são habilidades essenciais que são promovidas nesse contexto.

Desenvolvimento da criatividade e expressão artística: A educação infantil valoriza a expressão criativa das crianças, promovendo atividades artísticas, como pintura, música, dança, teatro e contação de histórias. Essas atividades ajudam as crianças a explorar sua imaginação, desenvolver sua criatividade e expressar suas emoções de forma não verbal.

Desenvolvimento da autonomia e independência: A educação infantil incentiva as crianças a desenvolverem autonomia e independência, proporcionando oportunidades para fazer escolhas, assumir responsabilidades e resolver problemas por conta própria. Isso ajuda as crianças a desenvolverem confiança em suas próprias habilidades e a se prepararem para desafios futuros.

A educação infantil desempenha um papel vital no desenvolvimento global das crianças, promovendo o crescimento físico, cognitivo, social e emocional. Ao fornecer um ambiente estimulante, seguro e acolhedor, a educação infantil prepara as crianças para uma vida de aprendizado contínuo e sucesso pessoal e acadêmico.

 

 

Maneiras pelas quais o amor pode desempenhar um papel na cura emocional Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

 

Maneiras pelas quais o amor pode desempenhar um papel na cura emocional

Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

Muitas pessoas acreditam que o amor tem um poder curativo profundo e que relacionamentos saudáveis e amorosos podem ajudar a curar feridas emocionais e promover o bem-estar emocional.

Apoio emocional: Relacionamentos amorosos e solidários podem oferecer um apoio emocional significativo durante momentos difíceis. Ter alguém que nos ouça, nos compreenda e nos apoie incondicionalmente pode ajudar a reduzir o estresse e promover o conforto emocional.

Aceitação incondicional: O amor verdadeiro muitas vezes vem com aceitação incondicional, o que significa que somos amados e valorizados independentemente de nossas falhas, imperfeições ou erros passados. Essa aceitação pode ajudar a promover a autoaceitação e a cura de feridas emocionais causadas por sentimentos de inadequação ou autocondenação.

Empatia e compreensão: Relacionamentos amorosos nos oferecem a oportunidade de compartilhar nossas experiências, pensamentos e sentimentos com outra pessoa que nos entende e nos aceita completamente. Ter alguém que seja empático e compreensivo pode validar nossos sentimentos e nos ajudar a processar emoções difíceis, o que pode ser terapeuticamente benéfico.

Segurança e confiança: O amor verdadeiro pode criar um senso de segurança e confiança dentro do relacionamento, proporcionando um espaço seguro para ser vulnerável e expressar nossas necessidades emocionais. Isso pode ser especialmente útil para aqueles que sofreram traumas emocionais ou inseguranças relacionadas a relacionamentos anteriores.

Crescimento pessoal: Relacionamentos amorosos saudáveis podem nos desafiar a crescer e evoluir como indivíduos. O apoio e o estímulo de um parceiro amoroso podem nos encorajar a enfrentar nossos medos, superar obstáculos e nos tornar a melhor versão de nós mesmos.

Embora o amor possa desempenhar um papel significativo na cura emocional, é importante lembrar que o autocuidado e o apoio profissional também são fundamentais. Às vezes, a cura requer uma combinação de amor, apoio, terapia e autodescoberta pessoal.

A ideia de que o amor é uma "inversão dos anjos" sugere uma transformação celestial que traz felicidade e durabilidade aos relacionamentos.

Inversão dos anjos: A imagem dos anjos frequentemente evoca uma sensação de pureza, bondade e proteção. Portanto, pensar no amor como uma inversão dos anjos pode sugerir que o amor tem o poder de transformar nossas vidas, trazendo consigo qualidades divinas de bondade, compaixão e benevolência.

Felicidade duradoura: Ao descrever o amor como uma ferramenta para fazer a felicidade durar mais, pode-se entender que os relacionamentos amorosos têm o potencial de sustentar e enriquecer nossa felicidade ao longo do tempo. Isso sugere que o amor verdadeiro pode criar uma base sólida para a felicidade contínua, fornecendo apoio emocional, conexão e significado.

Transformação e crescimento: O amor não apenas traz felicidade, mas também promove crescimento pessoal e transformação. Relacionamentos amorosos nos desafiam a crescer, aprender e evoluir como indivíduos, proporcionando uma oportunidade para expandir nossa compreensão de nós mesmos e dos outros.

Bem-estar emocional: O amor pode ser uma fonte poderosa de bem-estar emocional, oferecendo conforto, segurança e apoio durante momentos difíceis. Ter alguém que nos ame incondicionalmente pode nos ajudar a enfrentar desafios com mais resiliência e positividade, contribuindo para nossa felicidade geral.

Pensar no amor como uma "inversão dos anjos" que traz felicidade duradoura pode nos lembrar do poder transformador e curativo dos relacionamentos amorosos. Ao cultivar conexões amorosas baseadas na bondade, compaixão e apoio mútuo, podemos criar uma fonte duradoura de felicidade e bem-estar em nossas vidas.

Formula da felicidade Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

Formula da felicidade

Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

Embora não exista uma fórmula única ou definitiva para a felicidade, pois é uma experiência subjetiva e individual, podemos considerar alguns elementos-chave que muitas pessoas encontram em suas jornadas em direção à felicidade.

Gratidão: Praticar a gratidão diariamente, reconhecendo e apreciando as bênçãos e momentos positivos em nossa vida, pode contribuir significativamente para uma sensação de contentamento e felicidade.

Propósito: Encontrar um propósito ou significado em nossa vida, seja por meio de nossas relações interpessoais, carreira, hobbies ou serviço à comunidade, pode nos dar uma sensação de realização e contribuir para a nossa felicidade geral.

Relacionamentos significativos: Cultivar relacionamentos saudáveis e significativos com amigos, familiares e entes queridos é fundamental para a felicidade. A conexão emocional e o apoio mútuo nos relacionamentos podem trazer uma profunda sensação de amor e pertencimento.

Autenticidade: Ser autêntico consigo mesmo, honrando nossos valores, crenças e identidade única, contribui para uma sensação de integridade e bem-estar emocional, o que é essencial para a felicidade genuína.

Autocompaixão: Praticar a autocompaixão, sendo gentil e compassivo consigo mesmo diante de desafios e dificuldades, promove uma maior resiliência emocional e contribui para uma maior felicidade e bem-estar.

Viver o momento presente: Estar presente no momento atual, praticando a atenção plena e o desapego ao passado e ao futuro, permite-nos desfrutar plenamente das experiências presentes e encontrar alegria nas pequenas coisas da vida.

Cuidar do bem-estar físico e mental: Priorizar o autocuidado, cuidando da nossa saúde física e mental por meio de uma alimentação saudável, exercícios regulares, sono adequado e práticas de gestão do estresse, contribui para uma maior sensação de bem-estar e felicidade.

Embora essa "fórmula" possa variar de pessoa para pessoa, incorporar esses elementos em nossa vida diária pode nos ajudar a cultivar um estado de felicidade mais duradouro e significativo. A chave é encontrar o que funciona melhor para você e estar aberto a ajustes ao longo do tempo, conforme suas necessidades e circunstâncias mudam.

Felicidade é tudo aquilo que aquece a alma Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

 

Felicidade é tudo aquilo que aquece a alma

Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

A ideia de que a felicidade é tudo aquilo que aquece a alma ressoa profundamente com muitas pessoas, pois sugere que a verdadeira felicidade vem de dentro e é alimentada por experiências, conexões e momentos que tocam nosso coração e nos trazem alegria genuína.

Relacionamentos significativos: Conexões emocionais profundas com amigos, familiares e entes queridos são uma fonte poderosa de felicidade. Momentos de amor, compaixão, empatia e apoio mútuo aquecem nossa alma e nos fazem sentir amados e valorizados.

Experiências autênticas: Viver momentos autênticos e genuínos que nos permitem expressar quem somos e o que valorizamos pode trazer uma profunda sensação de contentamento e realização. Isso pode incluir desde momentos simples, como uma conversa significativa, até experiências mais intensas, como realizar um sonho de longa data.

Beleza na natureza e na arte: A beleza da natureza, da arte e da música tem o poder de tocar nossa alma e nos encher de admiração e inspiração. Uma paisagem deslumbrante, uma obra de arte emocionante ou uma peça musical comovente podem despertar sentimentos de maravilha e encantamento que contribuem para nossa felicidade.

Autenticidade e aceitação: Ser verdadeiro consigo mesmo e aceitar quem somos, com todas as nossas imperfeições e singularidades, é essencial para cultivar uma sensação de paz interior e felicidade duradoura. A autenticidade nos permite viver de acordo com nossos valores e crenças mais profundos, o que nos traz uma sensação de integridade e realização.

Propósito e significado: Encontrar um propósito maior em nossa vida e sentir que estamos contribuindo de maneira significativa para algo maior do que nós mesmos é uma fonte fundamental de felicidade. O senso de propósito nos dá uma razão para acordar de manhã com entusiasmo e nos faz sentir conectados e realizados em nossas vidas.

Aquilo que aquece a alma é tudo o que nos faz sentir vivos, conectados e plenamente presentes na vida. Essas experiências e conexões profundas contribuem para nossa felicidade e nos lembram do poder transformador do amor, da autenticidade e da gratidão em nossas vidas

Construir a felicidade é uma jornada pessoal e contínua. Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

Construir a felicidade é uma jornada pessoal e contínua.

Autora: Simone Helen Drumond Ischkanian

Construir a felicidade é uma jornada pessoal e contínua, e existem várias maneiras de cultivar um estado de bem-estar e contentamento em nossa vida diária.

Pratique a gratidão: Reserve um tempo todos os dias para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato. Manter um diário de gratidão ou simplesmente fazer uma pausa para apreciar as pequenas coisas da vida pode ajudar a cultivar uma mentalidade de gratidão que contribui para a felicidade.

Encontre propósito e significado: Identifique suas paixões, interesses e valores pessoais e busque maneiras de incorporá-los em sua vida diária. Defina metas que se alinhem com seu propósito de vida e trabalhe para realizá-las, pois isso pode trazer um profundo senso de realização e contentamento.

Cultive relacionamentos significativos: Invista tempo e energia em cultivar relacionamentos saudáveis e positivos com amigos, familiares e entes queridos. Cultivar conexões emocionais fortes e apoiar uns aos outros em tempos de necessidade pode contribuir significativamente para sua felicidade e bem-estar.

Pratique a autocompaixão: Seja gentil consigo mesmo e pratique a autocompaixão. Reconheça e aceite suas falhas e imperfeições com compaixão e amor próprio. Cultivar uma atitude de autocompaixão pode ajudar a reduzir a autocrítica e promover a autoaceitação e o bem-estar emocional.

Busque o equilíbrio: Encontre um equilíbrio saudável entre trabalho, lazer, autocuidado e relacionamentos. Priorize suas necessidades físicas, emocionais e mentais, reservando tempo para atividades que o revigorem e tragam alegria.

Viva o momento presente: Pratique a atenção plena e esteja presente no momento presente. Desligue-se das preocupações com o passado ou o futuro e concentre-se em saborear as experiências presentes com todos os seus sentidos.

Cultive hábitos saudáveis: Cuide do seu corpo e mente praticando hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, exercícios regulares, sono adequado e gestão do estresse. Um estilo de vida saudável contribui para o bem-estar geral e pode aumentar sua sensação de felicidade e vitalidade.

Construir a felicidade é uma jornada contínua e que está tudo bem ter altos e baixos ao longo do caminho. Seja gentil consigo mesmo e esteja aberto a aprender e crescer com cada experiência.